STORY-artwork-2

Waarom we met onze Saboteurs moeten daten

Free thinker & Dancer

  • Laura te Hennepe
  • Personal Growth
  • 4 min
  • Serieus, krijg je nou de bevestiging van die ‘Hele Grote Betaalde Opdracht’ ? Je leest de mail nog eens. Het staat er, zwart op wit: jouw naam, de opdracht, het bedrag. En dan, uit het niets: “Het heeft geen zin om dit te proberen, het lukt je toch niet.” Hè? Hoorde jij iets? 

     

    Na serieus getinder en verdiepende WhatsApp-gesprekken waarin je de perfecte balans hebt gevonden tussen aftasten, niet te eager zijn en tegelijkertijd proactief reageren, is het zo ver. Een date! Morgenavond 20.00 uur. En dan begint de ellende: “Psst… je gaat ‘t opfokken. Het wordt toch weer niks.” De showstoppers, sluwe pessimisten met een missie, de oude vertrouwde stemmetjes. Dames en heren ik stel aan u voor: de saboteurs. Wist je dat jij minimaal tien keer per dag in gesprek bent met een van deze fijne vrienden? De gastjes bewegen sneller dan het licht, zijn je ratio en intuïtie voor en schieten met een jaloersmakende doelgerichtheid kleine gaatjes in je eigenwaarde. Op zich geen man over boord, en zelfs best fashion om onzeker en kwetsbaar te zijn, maar er is een grens. Verdomme. Die grens gaan ze over. Dat is duidelijk.

     

    Kun jij je geheel onverschillig opstellen ten opzichte van deze saboteurs? Ik dacht het niet. Elk zinnetje geeft aanleiding tot een interne dialoog, en niet zo’n gezellige. Van een grote kerel of frisse meid verander jij binnen no time in een klein hoopje ellende als je luistert naar één van deze bastards. Ze vermenigvuldigen zich snel, zo blijkt.  “Je bent een amateur, je valt zo door de mand!” Jij probeert nog: “Echt niet, ik heb die opdracht bij Reclamebureau The Shit fantastisch neergezet!” En daar is de volgende. “Je deed maar wat, toevalstreffer!” De saboteurs groeien hoe meer jij vecht. Je bent gekrenkt, onzeker, formaatje XS. Soms kom je door de stemmetjes tot actie: “Ik ben ziek schat, volgende keer beter.” De saboteurs hebben je duimen in beweging gezet om dit leugentje te versturen naar ‘Hete & Mogelijk Serieus Leuke Date’ # 1/2/3/4/5.

     

     

    Laura te Hennepe Date met je saboteurs

     

     

    Wat nu? We willen wel blijven daten en werken, anders is de wereld binnen vijf jaar naar haar grootje. De saboteurs komen onder andere voort uit de negativity bias: ons vermogen om negatieve ervaringen groter te maken dan positieve en neutrale ervaringen. We zijn er van nature beter in om onszelf af te kraken dan om onszelf te bekrachtigen. Een programmeerfoutje in het interactief design van de evolutie van het brein? Wat het ook is, we moeten er iets mee. Saboteurs zijn hardnekkig en blijven je hele leven bij je. Uitroeien lukt niet. #gezellig.

     

    De beste strategie: merk ze op, herken ze en geef ze een naam. Ga op onderzoek uit. In welke situaties duiken ze op? Welke opmerkingen hoor je het meest van ze? Nodig je saboteurs eens uit. Gewoon ontspannen, bij je eerst volgende Latte in een sfeervol koffietentje. Reflecteer: “Ik hoor wat jullie zeggen en merk dat ik jullie eikels vind. Ik ga weer verder met waar ik mee bezig was en degradeer jullie tot een irritant achtergrond muziekje.” Bam! Ik denk dat ze dan met hun mond vol tanden staan. Ik nodig je uit om er deze week minstens tien de mond te snoeren. En ga alsjeblieft op die date. Erger dan in je hoofd kan ’t niet worden.

     

     

    DUIK DE DIEPTE IN

    Humans are wired for bad news

    Freeing the Saboteur

    Confronting the Negativity Bias

    LIKE KROOKS ALS JE ONS TOF VINDT: